30k走

10月8日(日)は岡山県笠岡市のたいようの広場で30kmの練習会をしました。スタート時は絶好のコンディションでしたが、10kmを過ぎたあたりから太陽が顔を出し、グングン気温が上がってきました。予想以上... もっと読む

10月8日(日) 30k走について

10月8日(日)は岡山県笠岡市のたいようの広場で30km走を予定しています。7時30分に集合し、準備体操をして8時にスタート予定です。簡単な給水とランニング中に必要なエネルギー補給(ジェル)はこちら... もっと読む

9月17日の場所変更について

9月17日(日)は場所を岡山県笠岡市のたいようの広場に変更しています。大人の部は8時スタートで20km走を行います。水とスポーツドリンクの簡単な給水とランニング中に必要なエネルギー補給(ジェル)はこ... もっと読む

30k走

10月8日(日)は岡山県笠岡市のたいようの広場で30kmの練習会をしました。スタート時は絶好のコンディションでしたが、10kmを過ぎたあたりから太陽が顔を出し、グングン気温が上がってきました。予想以上... もっと読む

10月8日(日) 30k走について

10月8日(日)は岡山県笠岡市のたいようの広場で30km走を予定しています。7時30分に集合し、準備体操をして8時にスタート予定です。簡単な給水とランニング中に必要なエネルギー補給(ジェル)はこちら... もっと読む

9月17日の場所変更について

9月17日(日)は場所を岡山県笠岡市のたいようの広場に変更しています。大人の部は8時スタートで20km走を行います。水とスポーツドリンクの簡単な給水とランニング中に必要なエネルギー補給(ジェル)はこ... もっと読む

完走プロジェクトin新潟亀田

8月12日(土)に新潟県亀田市にて2回目の完走プロジェクトを実施致しました。2回目の今回は股関節周りの使い方と可動域を広げていく為の動きつくりを行い、身体の真下で着地する感覚も体感して頂きました。 ... もっと読む