今年もかけっこ塾よろしくお願いいたします。1月のかけっこ塾 開催予定日です。
時間をしっかり確認してください。
お時間をよくご確認ください。
飲み物の準備やタオル・着替えや冷却グッズなどをしっかりご準備ください。
気温の変化もあるので、注意しながらよろしくお願いいたします。
土曜日
2部(強化の部)参加の条件が下に書いてあります。ご確認ください。2部は、中止になる週もあります。その時は、連絡をいれます。
6日(月)18時～19時
7日(火)18時～19時
8日(水)18時～19時
9日(木)18時～19時
11日(土)1部 9時30～10時30
2部(強化の部) 10時40頃～12時20前後頃
2部は、練習内容により終了時間が前後します。
12日(日)東部記録会(かけっこ無し)
13日(月)祝日休み(かけっこ無し)
14日(火)18時～19時
15日(水)18時～19時
16日(木)18時～19時
18日(土)1部 9時30～10時30
2部(強化の部) 10時40頃～12時20前後頃
2部は、練習内容により終了時間が前後します。
19日 無し
20日(月)18時～19時
21日(火)18時～19時
22日(水)18時～19時
23日(木)18時～19時
25日(土)1部 9時30～10時30
2部(強化の部) 10時40頃～12時20前後頃
2部は、練習内容により終了時間が前後します。
26日(日)9時10～10時20
27日(月)18時～19時
28日(火)18時～19時
29日(水)18時～19時
30日(木)18時～19時
2部は、体験参加は、ありません。
2部は、長距離練習です。参加している子達のレベルも上がってきました。最後までやりきれない子も出てきたので強化の部とします。
参加を
3年生以上～
今後の予定で大会やレースに出場予定がある人
マラソン大会がある人
長距離の練習をしたい・チャレンジするぞ！という人(練習に対応できる走力)
また3年生～でも強度ある練習をするなかで、ついていけない、やりきれない子がいた時は、コーチが判断いたします。
※ 寒いと感じる日もこれから出てきます。着替えシャツやタオル等十分に準備してご参加ください‼️
特に水分補給用の飲み物を用意してください。(お茶や水だけでなく、アクエリアス等も)
注意をし事故なくケガなく行っていきましょう。
突発的な天候の変化もあります！コーチの都合等で中止もあります。中止の際は、会員には、メールでお知らせします。ご確認お願いいたします‼️