11月のかけっこ塾 開催予定日です。

お時間をご確認してください。

飲み物の準備やタオル・着替えや冷却グッズなどをしっかりご準備ください。

気温の変化もあるので、注意しながらよろしくお願いいたします。

土曜日

2部(強化の部)参加の条件が下に書いてあります。ご確認ください。2部は、中止になる週もあります。その時は、連絡をいれます。

2日(土)1部  9時30～10時30

             2部(強化の部) 10時40頃～12時20前後頃

             2部は、練習内容により終了時間が前後します。

3日(日)  15時～16時

5日(火)18時～19時

6日(水)18時～19時

7日(木)18時～19時

9日(土)1部  9時30～10時30

             2部(強化の部) 10時40頃～12時20前後頃

             2部は、練習内容により終了時間が前後します。

10日(日)  9時10～10時20

11日(月)18時～19時

12日(火)18時～19時

13日(水)18時～19時

14日(木)18時～19時

16日(土)1部  9時30～10時30

 2部(強化の部) 10時40頃～12時20前後頃

 2部は、練習内容により終了時間が前後します。

17日(日) 9時10～10時20

18日(月)18時～19時

19日(火)18時～19時

20日(水)18時～19時

21日(木)18時～19時

23日(土)1部  9時30～10時30

             2部(強化の部) 10時40頃～12時20前後頃

             2部は、練習内容により終了時間が前後します。

24日(日)  15時～16時

25日(月)18時～19時

26日(火)18時～19時

27日(水)18時～19時

28日(木)18時～19時

30日(土)1部  9時30～10時30

             2部(強化の部) 10時40頃～12時20前後頃

             2部は、練習内容により終了時間が前後します。

2部は、体験参加は、ありません。

2部は、長距離練習です。参加している子達のレベルも上がってきました。最後までやりきれない子も出てきたので強化の部とします。

参加を

3年生以上～

今後の予定で大会やレースに出場予定がある人

マラソン大会がある人

長距離の練習をしたい・チャレンジするぞ！という子(練習に対応できる走力)

また3年生～でも強度ある練習をするなかで、ついていけない、やりきれない子がいた時は、コーチが判断いたします。

※ 寒いと感じる日もこれから出てきます。着替えシャツやタオル等十分に準備してご参加ください。️

特に水分補給用の飲み物を用意してください。(お茶や水だけでなく、アクエリアス等も)

注意をし事故なくケガなく行っていきましょう。

突発的な天候の変化もあります！コーチの都合等で中止もあります。中止の際は、会員には、メールでお知らせします。ご確認お願いいたします。️