11月かけっこ開催予定

11月のかけっこ塾 開催予定日です。
お時間をご確認してください。
飲み物の準備やタオル・着替えや冷却グッズなどをしっかりご準備ください。
気温の変化もあるので、注意しながらよろしくお願いいたします。
土曜日
2部(強化の部)参加の条件が下に書いてあります。ご確認ください。2部は、中止になる週もあります。その時は、連絡をいれます。
2日(土)1部  9時30~10時30
             2部(強化の部) 10時40頃~12時20前後頃
             2部は、練習内容により終了時間が前後します。
3日(日)  15時~16時
5日(火)18時~19時
6日(水)18時~19時
7日(木)18時~19時
9日(土)1部  9時30~10時30
             2部(強化の部) 10時40頃~12時20前後頃
             2部は、練習内容により終了時間が前後します。
10日(日)  9時10~10時20
11日(月)18時~19時
12日(火)18時~19時
13日(水)18時~19時
14日(木)18時~19時
16日(土)1部  9時30~10時30
 2部(強化の部) 10時40頃~12時20前後頃
 2部は、練習内容により終了時間が前後します。
17日(日) 9時10~10時20
18日(月)18時~19時
19日(火)18時~19時
20日(水)18時~19時
21日(木)18時~19時
23日(土)1部  9時30~10時30
             2部(強化の部) 10時40頃~12時20前後頃
             2部は、練習内容により終了時間が前後します。
24日(日)  15時~16時
25日(月)18時~19時
26日(火)18時~19時
27日(水)18時~19時
28日(木)18時~19時
30日(土)1部  9時30~10時30
             2部(強化の部) 10時40頃~12時20前後頃
             2部は、練習内容により終了時間が前後します。
2部は、体験参加は、ありません。
2部は、長距離練習です。参加している子達のレベルも上がってきました。最後までやりきれない子も出てきたので強化の部とします。
参加を
3年生以上~
今後の予定で大会やレースに出場予定がある人
マラソン大会がある人
長距離の練習をしたい・チャレンジするぞ!という子(練習に対応できる走力)
また3年生~でも強度ある練習をするなかで、ついていけない、やりきれない子がいた時は、コーチが判断いたします。
※ 寒いと感じる日もこれから出てきます。着替えシャツやタオル等十分に準備してご参加ください。️
特に水分補給用の飲み物を用意してください。(お茶や水だけでなく、アクエリアス等も)
注意をし事故なくケガなく行っていきましょう。
突発的な天候の変化もあります!コーチの都合等で中止もあります。中止の際は、会員には、メールでお知らせします。ご確認お願いいたします。️