12月かけっこ開催予定

12月のかけっこ塾 開催予定日です。
時間をしっかり確認してください。
お時間をよくご確認ください。
飲み物の準備やタオル・着替えや冷却グッズなどをしっかりご準備ください。
気温の変化もあるので、注意しながらよろしくお願いいたします。
土曜日
2部(強化の部)参加の条件が下に書いてあります。ご確認ください。2部は、中止になる週もあります。その時は、連絡をいれます。
1日(日)  福山100日前イベント(通常かけっこ無し)
2日無し
3日(火)18時~19時
4日(水)18時~19時
5日(木)18時~19時
7日(土)1部  9時30~10時30
 2部(強化の部) 10時40頃~12時20前後頃
 2部は、練習内容により終了時間が前後します。
8日(日) 9時10~10時20
9日(月)18時~19時
10日(火)18時~19時
11日(水)18時~19時
12日(木)18時~19時
14日(土)1部  9時30~10時30
 2部(強化の部) 10時40頃~12時20前後頃
 2部は、練習内容により終了時間が前後します。
15日(日) 9時10~10時20
16日(月)18時~19時
17日(火)18時~19時
18日(水)18時~19時
19日(木)18時~19時
21日(土)1部  9時30~10時30
             2部(強化の部) 10時40頃~12時20前後頃
             2部は、練習内容により終了時間が前後します。
22日(日)  9時10~10時20
23日(月)18時~19時
24日(火)18時~19時
25日(水)18時~19時
26日(木)18時~19時
28日(土)1部  9時30~10時30
             2部(強化の部) 10時40頃~12時20前後頃
             2部は、練習内容により終了時間が前後します。
2部は、体験参加は、ありません。
2部は、長距離練習です。参加している子達のレベルも上がってきました。最後までやりきれない子も出てきたので強化の部とします。
参加を
3年生以上~
今後の予定で大会やレースに出場予定がある人
マラソン大会がある人
長距離の練習をしたい・チャレンジするぞ!という人(練習に対応できる走力)
また3年生~でも強度ある練習をするなかで、ついていけない、やりきれない子がいた時は、コーチが判断いたします。
※ 寒いと感じる日もこれから出てきます。着替えシャツやタオル等十分に準備してご参加ください‼️
特に水分補給用の飲み物を用意してください。(お茶や水だけでなく、アクエリアス等も)
注意をし事故なくケガなく行っていきましょう。
突発的な天候の変化もあります!コーチの都合等で中止もあります。中止の際は、会員には、メールでお知らせします。ご確認お願いいたします‼️