10月の走健塾(中学・大人の部)開催予定です。
1日(月)19時30～21時
4日(木)19時10～21時
7日(日)10時40～12時30
11日(木)19時10～21時
14日(日)10時40～12時30
15日(月)19時30～21時
18日(木)19時10～21時
21日(日)18時10～20時
22日(月)19時30～21時
25日(木)19時10～21時
28日(日)10時40～12時30
29日(月)19時30～21時
だいぶ涼しくなってきました。長袖や着替えやタオル等の準備をしっかりして引き続き注意をしていきましょう。
涼しくても運動時もこまめな水分補給(水お茶だけでなく、アクエリアス系)をしっかり飲んでください‼️
台風や急な天候変化もあります。コーチ都合もありますので、中止の際は、会員には、メールを送りますので、ご確認お願いいたします‼️
開催日は、しっかり確認してください！
中学は、かけっこ2部(強化の部)の時間も参加できます！
時間は、かけっこ予定ブログお知らせをご確認ください！