どうも、コーチの福田です。

最近履いているシューズは、NIKEのナイキ ズーム ストリーク LT ３ ULTDです。あとオークリーのサングラス

今日は、寒くて寒くて、なかなか身体が動きませんでした(笑)そんな中今日も多くの子達が参加してくれました。

練習内容は、アップ・体操をして動きをしたのちに、ピラミッド走をしました。全５本行いました。（１本目コース１周・２本目２周・３本目３周・４本目２周・５本目１周）みんな１本目は、ペースを抑え気味だったのですが…２本目以降は、しっかりと走ることができ！最後の１本は、全力を出し切っていました(*^^*)

「コーチ速いなー！！」そんな声をいただきましたが～　いえいえそんなことありません(笑)油断したらみんなに負けます(;’∀’)　まだ負けないように僕も一生懸命練習して、みんなの通過目標になれればと思います！

その後に集合写真！！ポーズを決めて撮りました！！

寒い中お疲れさまでした(´▽｀*)　まだまだ寒い日が続きますが、どんどん走っていきましょー！！！

ありがとうございました。

スタート写真！

かっこいいですね(#^^#)