ランニング教室 in岡山 最終日

先月に引き続き、岡山でのランニング教室でした。おかやまマラソンに向けての今回のクリニックは、最終日を迎えました。おかやまマラソンまであと一ヶ月。今回もまずはマラソンに向けてのいろいろなお勉強。レースまでの過ごし方やおすすめアイテム、皆さん真剣に聞いていました。

image1-5

私も実業団時代に知っていたら良かったのに!!と思うことがありました。スタッフのテレビショッピング並みの商品の説明&今ならサービス!のトークも楽しく、和やかな雰囲気であっという間に時間が過ぎます。頭を使ったあとは、いよいよランニングへ。今回は20km〜30kmのロング走です。マラソン練習には欠かせない、大切な練習ですよね。今回はこんなサプリメントも用意していただけました。

image1-6

途中で補給しながら走ります。味見もできるし、これで効果を実感できたら即購入ですね。私もいただきましたが、どれも美味しい!!昔の食品とはずいぶんと変わってきている感じがします。今回は天気も良く、ロング走にはちょっと暑いコンディションですが、おかやまマラソンも天気が良いと暑くなる可能性もあるので、これも練習!!

image1-1

写真映えする天気です。それぞれの目標や走力によってグループ分けをし、スタートします。翌日にハーフマラソンに参加予定の方もいたので、距離も人それぞれ。話ながら和気あいあいと走る人もいれば、黙々と走る人も。

image1-2

image1-3

image1-4

去年のおかやまマラソンを見て、今まで走ったことがなかったけど走りたくなった、今年応募したら見事当選!!という方が、初めて20kmを完走されました。しんどそうでしたが、充実した顔に私も嬉しくなりました。あと倍の距離を走るのか〜と不安も口にされてましたが、楽しんで走ってほしいです。そして、来年も再来年もチャレンジしてほしいです。

 

11月13日のおかやまマラソンは私もファンランに参加します。一人でも多くの人が目標達成するために、しっかり大会を盛り上げたいと思います。レースまであと一ヶ月、体調管理をしっかりしてワクワクした気持ちでスタートラインに立ちましょうね!!!